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博学书院举行心理健康教育专题讲座

英亚官网登录:发布时间:2024-01-06文章来源:博学书院 浏览次数:

为提升博学书院各社区学生干部能力水平,加强学生心理育人工作骨干队伍与学生群体间的互助、关怀和支持力度,1月4日,博学书院邀请英亚官网登录体育与心理健康教育部、国家二级心理咨询师孙维在图书馆报告厅举行“健康身心与新的一年”心理健康教育专题讲座,拉开了博学书院心理健康教育系列活动的序幕。博学书院全体人员、各社区干部、心理委员及宿舍长共计265人参加讲座。

讲座中,孙维老师从人与自然的关系、人与他人的关系、人与自己的关系三个方面,结合心理健康教育知识剖析了大学生在日常学习和生活中常见的心理问题,并结合心理咨询工作中的案例,与参会人员就日常学习生活中遇到的心理问题及解决对策进行了深入浅出的讲解及互动交流。同时,孙维老师在加强对同学们心理健康基本知识普及的基础上,重点提出了要通过健康情绪、人际交往、偏差行为等三个心理健康标准,关注自我身心健康和他人心理状况,做到及时发现,及早干预,以保持健康身心状态。

博学书院负责人从培养积极的人生态度,提高道德修养水平,培养勤奋学习习惯三方面,激励同学们要热爱生命,热爱生活,树立正确的人生观,培养积极的人生态度,正确地认识和对待挫折,正确地对待人生和前途,始终保持斗志昂扬、乐观向上的人生态度。

讲座结束后,同学们纷纷表示,通过此次讲座,提高了对心理健康重要性的认识,增强了自我心理保健意识,学习了心理辅导的理论和技能,掌握了常用的心理危机识别和心理调适技能,同时也更加明确了自身的责任。

(供稿/博学书院 摄影/魏宏伟 撰稿/尹锦锋 编审/马金 责编/宋婷婷 审核/李创起)

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